たるみと毛穴の意外な関係
肌のたるみと毛穴。
・・・
一見、共通点がないように思えますが、実は密接な関係があるのです。
肌のたるみは、老化や紫外線・ストレスなどでコラーゲンが減少することによって生じます。
コラーゲンが減少して肌に弾力がなくなると、毛穴も大きく開いて、目立つようになります。
・・これが肌のたるみと毛穴の関係。
もし肌を引っ張ってみて、毛穴が目立たなくなるようだったら、たるみによって毛穴が開いていると考えていいでしょう。
皮脂や角栓によって毛穴がつまって開くのではなく、老化によって肌にハリや弾力がなくなってくると、肌はたるみ毛穴が開いてしまうのです。
年齢を重ねるごとに肌がたるんでくると、ますます毛穴も伸びて、縦形だった毛穴は次第に涙形と変わっていきます。
肌のたるみと毛穴の引き締めには、やはりマッサージが効果的。
マッサージをすることで、毛穴の余分な角質を取り除き、肌全体の血行を促してくれます。その結果、肌に酸素や栄養が行き届いて、毛穴をキュッと引き締めてくれます。また、筋肉を動かすことによってたるみの改善にもつながります。
美容液効果のあるマッサージジェルを使うと、滑りが良くなるためマッサージもしやすく、肌にも良いのでオススメです。
身体の外側だけでなく、内側からもケアを行ないましょう。
コラーゲンやヒアルロン酸などのサプリメントや補助食品などを積極的に摂るのもいいですが、ビタミンＣも忘れずに摂りましょう。
ビタミンＣはコラーゲンの生成や抗酸化、免疫力作りに関わる大事な要素です。美肌には欠かせない存在といえるでしょう。
身体の内側、外側からケアをして、肌のたるみと開いてしまった毛穴を撃退してしまいましょう！
