毛穴の引き締め

頬の毛穴は、トラブルの多い鼻の毛穴と比べて、あまり気にしない部分かもしれません。

しかし頬は年齢を重ねるうちに、どんどん毛穴が目立ってくるところなのです。

肌が乾燥してハリや弾力がなくなって、毛穴が縦形や涙形に伸びて拡大なんてことも！
頬の毛穴が目立ってきたと思ったら、さっそくケアしましょう！

頬の毛穴の場合、皮脂や角栓のつまりで毛穴が開いてしまうのではなく、老化によって肌のハリや弾力が失われて毛穴が開いてしまうのです。

そのため、コスメで肌の外側からケアするだけでなく、身体の内側からもケアすることによって老化にブレーキをかけることが必要。毛穴を開かせない習慣を身につけることが大切です。

まず、充分な睡眠を確保すること。肌は睡眠中に生まれ変わるので、肌にとって睡眠はとても大切なのです。

そして紫外線カットを心がける。紫外線は肌内部にあるコラーゲンを傷つけ、肌の弾力を弱らせてしまいます。夏だけでなく、一年中紫外線には気を付けるようにしましょう。

禁煙も大事です。タバコに含まれるニコチンは体内の水分を奪うといわれており、それが肌の老化につながって毛穴が開いてしまうこともあります。

過激なダイエットも肌の老化のもと。栄養のバランスが崩れると、肌に充分な栄養が届かず、弾力が失われ毛穴が開いてしまいます。バランスの良い食事を摂るようにしましょう。

筋肉が衰えて肌のハリがなくなっている場合もあります。
口角を思い切り上げるストレッチを１０回ほど繰り返すと、肌にハリが蘇ります。

頬の毛穴が目立ってきたと思ったら、手軽なケアですぐに対処してしまいましょう！